So kommen wir gut durch den zweiten Lockdown
Dass wir jetzt schon wissen was die nächsten 2,5 Wochen auf uns zukommt, das macht es nicht unbedingt einfacher. Vorallem wenn unsere Erinnerungen an den ersten Lockdown nicht besonders gut sind. Wieso es jetzt im Winter noch herausfordernder für uns ist mit den Einschränkungen fertig zu werden? Was uns dabei hilft? Wie wir aus dem ersten Lockdown lernen können? Welche professionellen Hilfsangebote es gibt?
Diese Fragen klären wir im Skype-Gespräch mit Psychotherapeutin Vanja Poncioni-Rusnov und Klinischer- und Gesundheitspsychologin Johanna Schwinger. Hier finden Sie sämtliche Telefonnummern und Links gesammelt:
Unterschiedlichste Info-Broschüren zu Corona, Quarantäne, Home-Office und Arbeitslosigkeit während der Pandemie finden Sie auf der Website vom Berufsverband Österreichischer PsychologInnen:
boep.or.at
Bei der Helpline des BÖP oder beim Kriseninterventionszentrum bekommen Sie auch telefonisch oder per Mail Hilfe:
01/504 8000, helpline@boep.or.at
kriseninterventionszentrum.at
Und bei der Psychotherapeutischen Ambulanz etwa können Sie auch Termine für Therapiegespräche vor Ort während des Lockdowns vereinbaren:
01/710 57 64, pt-ambulanz.at
