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Corona-Isolation steigert Sport-Motivation Corona-Isolation steigert Sport-Motivation
Gesundheit

Corona-Isolation steigert Sport-Motivation

Wir fragen eine Yoga-Trainerin und einen Fitness-Trainer, wie sie ihre "Schützlinge" in ihren Wohnzimmern ganz ohne Geräte fit halten.
Michael Fahrner-Glatz
Mittwoch, 25. März 2020
Verfasst am 25.03.2020 von Michael Fahrner-Glatz

Viele ihrer Schützlinge nutzen die Corona-Isolation um sportlich deutlich mehr zu machen als sonst. Eine Beobachtung, die unsere Yoga-Trainerin und unser Fitness-Trainer teilen.

Noch vor Corona leitet Daniel Bata gemeinsame Workouts in unterschiedlichsten Wiener Fitness-Centern an. Seine Online-Kurse sind aus der Corona-Krise heraus entstanden. Der Vorteil gegenüber Fitness-Apps oder Ähnlichem sei, dass er direkt Feedback und Motivation geben kann - so Bata im Skype-Gespräch mit W24.

Viktoria Ecker hat vor rund 6 Jahren ihr Yoga-Studio gegründet. Online-Kurse hats hier schon vor Corona begleitend zu den Stunden im Studio gegeben. Jetzt retten die Kurse sozusagen die Existenz des Yoga-Studios, erklärt Ecker im W24-Skype-Interview.